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健康 Macrobiotic 食材事典 レシピ 読書ノート

ごぼうの丸煮 胡麻だれ



材料 (5人分) 分量
ごぼう(直径1.5カップm〜2カップm位) 1本(2.5カップmに切る)
小1/2
適量
醤油 大1弱
A:白胡麻ペースト 小2
A:味噌 小1/2
A:水 少々

作り方
1 鍋を温め油を入れ、ごぼうの香りがたつまで炒める。
2 水を加えながら、柔らかくなるまで煮る。
3 醤油をまわし入れて調味し、火からおろして蒸らす。
4 皿に盛り付けてAをかける。