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健康 Macrobiotic 食材事典 レシピ 読書ノート

ラディシュの梅葛ソース



材料 (4〜5人分) 分量
(葉つき)ラディシュ 8〜10個
梅干 1個(たたく)
赤じそ 少々(みじん切り)
梅酢 小1/2
葛粉 小1・1/2(少量の水で溶く)
1/2C

作り方
1 ラディッシュは洗って葉を切り取る。葉はさっとゆでて冷ましておく。
2 鍋に水・ラディッシュ・梅干し・赤じそを入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、混ぜながら水溶き葛を少しずつ加える。梅酢を加えて2〜3分煮る。器に盛り、ラデイフジュの葉を飾る。