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健康 Macrobiotic 食材事典 レシピ 読書ノート

海苔の佃煮



材料 (4〜5人分) 分量
海苔 6枚(手で細かくちぎる)
醤油 小4
みりん 小4(好みで)
適量

作り方
1 小鍋に海苔を入れて、かぶるくらいの水を注いで火にかける。沸騰したら、ふたをして弱火にする。水がほとんど蒸発して、海苔がもったりするまで、約10分煮る。
2 醤油・みりんで味付けし、好みの濃度になるまで5分ほど煮て冷ます。