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健康 Macrobiotic 食材事典 レシピ 読書ノート

春野菜の蒸し餃子



材料 (5人分) 分量
餃子の皮 20枚
【具】 春雨(戻したもの)
70g(長さ3cmに切る) キャベツ
50g(蒸してみじん切りにし、水気を絞る) ゆで竹の子
50g(千切り) きくらげ
6枚(戻して千切り) 油揚げ
1枚(油抜きしてみじん切り) 葛粉
大2
小1/2

作り方
1 具の材料をすべて混ぜ合わせてしばらく置き、なじませる。
2 餃子の皮に@をのせ、4隅をつまんで合わせる。
3 蒸し器で8分蒸す。