Macrobiotic Life -レシピ -大根葉おにぎり

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	(1個人分)

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玄米ごはん

80g（約1/2カップ）

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大根葉

少々（細かく刻む）

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自然塩

少々

1	大根葉をボウルに入れる。塩少々を加え、手でもむ。さっと水で洗い、水気を絞る。大根葉を玄米ごはんに混ぜ、おにぎりを握る。