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健康 Macrobiotic 食材事典 レシピ 読書ノート

お雑煮味噌仕立て



材料 (5人分) 分量
玄米餅 5個
だし汁 4C〜
少々
白味噌 適量
麦味噌 適量
春菊 適量
黄菊 適量
里芋 5個
型抜き蒸し人参 5枚
しめじ 1P
柚了 1/2個

作り方
1 里芋は洗って皮のまま5〜6分煮て、ザルに上げ鶴の子に見立てて、皮をむく。
2 だし汁に塩を入れて好みの味をつけ、里芋としめじを加えて煮る。
3 味噌類を好みの濃度に溶き、味を決め温める。
4 玄米餅を焼き、お椀に入れ、春菊・黄菊・里芋の白煮を入れ汁をたっぷりと張る。
5 柚子と型抜きした人参・を飾る。